Red Light Therapie
Wat is het?
"We richten ons eerst op de interne behandeling van het lichaam. In plaats van het lichaam bloot te stellen aan externe warmte, gebruiken we infrarood licht om zachtjes door de huid te dringen en de lichaamstemperatuur van binnenuit te verhogen. Bereid je voor om te zweten, te reinigen en te zuiveren, niet alleen vanuit je poriën, maar helemaal vanuit je cellen. - Verbetering van de bloedsomloop en versnelt het herstel van sportblessures - Helpt bij het bestrijden van depressie - Vermindert rimpels, bloeddruk en spierpijn - Stimuleert de productie van collageen, het immuunsysteem en de dopaminelevels"
We maken gebruik van de Clearlight Sauna. De kleurensauna is een sauna met een temperatuur van ongeveer 80°C. In tegenstelling tot de andere sauna's, kan je hier beter je ogen open houden. De kleuren die je in deze cabine ziet, hebben namelijk een een positieve invloed op je gemoedstoestand. Iedere kleur heeft zo zijn voordelen: Rood: helpt bij kracht en spanning. Oranje: verbetert de spijsvertering, geeft kracht. Groen: zorgt voor rust en ontspanning, helpt bij ontstekingen. Blauw: kalmeert en helpt bij chronische aandoeningen. Geel: inspireert en verzacht hoofdpijn.
Door het verminderen van ontstekingen kan cryotherapie helpen bij de behandeling van blessures en aandoeningen die verband houden met ontstekingen, zoals artritis.
Het kan pijn verminderen door het blokkeren van pijnsignalen en het vrijkomen van endorfines, wat kan helpen bij spier- en gewrichtspijn.
Sporters gebruiken het om het herstel na intensieve training te versnellen, waardoor spierherstel wordt bevorderd en de kans op blessures wordt verminderd.
4. *Huidverbetering:* Het bevordert de collageenproductie en kan helpen bij huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis, en het zorgt voor een gezondere huid.
Sommige mensen ervaren een toename van energie en verminderde stress en angst na een cryotherapiesessie.